Od września w polskich podstawówkach telefony mają zniknąć z lekcji i z przerw.

Od września w polskich podstawówkach telefony mają zniknąć z lekcji i z przerw. Wyjątki tylko przy konkretnych potrzebach edukacyjnych albo zdrowotnych. Psychiatra Aleksandra Lewandowska mówi, że to może naprawdę coś zmienić, i przywołuje Norwegię, gdzie podobne ograniczenia wprowadzono wcześniej.

Tam po ograniczeniu dostępu do telefonów zaobserwowano poprawę relacji między uczniami i spadek niektórych form przemocy rówieśniczej. Poprawiło się też samopoczucie dzieci, zwłaszcza dziewczynek. Łatwiej było im nawiązywać realny kontakt z rówieśnikami. Poprawiła się koncentracja i pamięć robocza, a to przełożyło się na naukę. Tyle że te rzeczy – przemoc, zdrowie psychiczne, skupienie – nie działają tak samo. Nie da się wszystkiego złożyć na jedną zmianę.

Najbardziej bezpośredni efekt widać właśnie przy uwadze. Już sam telefon leżący w zasięgu wzroku potrafi zabierać część zasobów poznawczych, nawet gdy jest wyłączony. Kiedy znika z pola widzenia na kilka godzin, dzieciom łatwiej zostać przy tym, co się dzieje tu i teraz.

Lewandowska podkreśla jednak coś ważnego. Sam zakaz w szkole to za mało. Największy problem z ekranami dzieje się często w domu – rano przed wyjściem i po powrocie. Telefon robi wtedy za bufor przed nadchodzącym dniem albo za szybki sposób na rozładowanie napięcia po szkole. Bez rodziców i bez uczenia dzieci, jak radzić sobie z emocjami oraz jak korzystać z technologii z większą świadomością, efekt będzie niepełny. Czysty zakaz bywa skuteczny na krótko, ale łatwo wtedy przenieść ten sam schemat na inne godziny.

W sytuacji, w której coraz więcej dzieci i nastolatków zmaga się z kryzysami psychicznymi, ograniczenie telefonów w szkole idzie w dobrym kierunku. Największy sens będzie miało jednak wtedy, gdy nie skończy się wyłącznie na murach szkoły.

Źródło: https://www.medonet.pl/narodowy-test-zdrowia-polakow/zyj-zdrowiej/co-da-zakaz-telefonow-w-szkolach-ekspertka-o-trzech-korzysciach/nb77df4